# 1 1. Неуверенность. Откуда ноги растут Встреча с психологом Натальей Маринцевой. Определяем причины неуверенности в себе и устраняем их арттерапией, и другими эффективными методиками получить доступ
# 2 2. Самооценка и внутренний критик Как избавиться от внутреннего критика и научиться правильно оценивать свои поступки и дела, жить с четким пониманием своей ценности получить доступ
# 3 3. Любить себя. Как? На этой встрече мы разговаривали о любви к себе, откуда она берется, и что делать, если вы собой не довольны получить доступ
# 4 4. Выученная беспомощность и что с этим делать На встрече разбирали термин "выученная беспомощность", как это проявляется и что нужно сделать для дальнейшего движения получить доступ
# 5 5. Работа с убеждениями На этой встрече поговорили в целом про убеждения и рассмотрели примеры, подробно разобрали алгоритм работы с убеждениями. получить доступ
